你好，，这是你极度缺乏安全感造成的，建议你把这种情况在家里人都在的情况下平心静气的说出来。
我看你的年龄已经22岁了，是一个独立的个体，有一定的承担能力，所以，建议你把这种情况和家人沟通一下，缓解一下你的精神紧张。不是你的错误，你没有必要去承担，如果两个人的感情实在不能融合，建议你的父母分开，这样，你有一个良好的生活环境。
问题描述： 从小生长的环境有关吧,从小生活在父母的争吵中,父亲出轨,母亲委屈求全,父亲掌握经济大权,家里从来都是争吵不断,我也是习惯了,可是最近不知道为什么只要家里一有人大声说话我就会呼吸不畅,而且我觉得好像最后所有的原因都是因为我,而且最近有自杀的念头,总觉得没有了我我们家人才能过的更好,但是又不甘心去死,我还年轻,可是总是控制不住自己的想法,而且现在只要受伤流血,看着血就会有快感,
你好，首先记住一点，母亲和父亲不离婚，是他们的原因，或许他们不想给你一个不完整的家，但是无论他们怎么想怎么做，那是他们的事情。与你没有太大关系。
你不需要去背负这样的压力，你应该独立去做自己，寻找自己的生活，首先在物质方面独立，也可以搬出去住。
以上是对“怀疑自己心里不健康，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑心理问题，抑郁症之类的，需要治疗。
你好，可以及时就诊心理科，进行心理咨询，检查，进行心理辅导治疗，配合药物使用会好起来的。
你好，，这是你极度缺乏安全感造成的，建议你把这种情况在家里人都在的情况下平心静气的说出来。
我看你的年龄已经22岁了，是一个独立的个体，有一定的承担能力，所以，建议你把这种情况和家人沟通一下，缓解一下你的精神紧张。不是你的错误，你没有必要去承担，如果两个人的感情实在不能融合，建议你的父母分开，这样，你有一个良好的生活环境。