你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
问题描述： 最近脾气越发奇怪,暴躁!睡眠不好,脑袋经常想不通很多事情,想事情老是睡不着,最近几天实在太困了才睡一会儿,醒了就没有任何睡意,无法继续入睡,这几天每天可能只有4~5个小时的睡眠,也没什么事情想的,每天都觉得心里堵的慌,不高兴,很容易发脾气!而且带宝宝,晚上宝宝哭闹就很冒火,还打过她,有时候可怕的思想觉得生她好累,不该生,最近越发觉得人特累,甚至觉得活着好累!昨天突然想拿刀自杀,免得受罪,可是心里害怕又不敢,亲,是不是我心里有问题了?
看了你所描述的这些情况，你应该是心里的问题，可以调整一下。
可能是由于自己带孩子太辛苦，休息不好，心情烦躁所引起的，可以在生活习惯上自己调整一下。
以上是对“怀疑自己心里不健康，是属于抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情