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怀疑自己心理不健康了

2018-11-26 女 | 31岁
回答(4)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情

2018-11-26
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

你好!,你就是因为生活居住的环境太狭窄,自己太压抑了。
建议你可以带孩子出门散散心,换个环境缓解一下压力,放松一下心情,不要对自己太苛刻,放松一下就会好的。
以上是对“怀疑自己心理不健康了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-26
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

这个考虑是由于想家所致的,也不排除是由于长时间带孩子所致的。
建议可以吃点逍遥丸予以进行治疗,还有如果想家就回家看看的,这个人之常情。

2018-11-26
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,这种情况考虑有轻微的抑郁症,应该及时调整好自己的心态,严重时可以去医院做一下心理治疗。
平时注意饮食,忌食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持乐观平和心态,保证充足的睡眠,祝您和宝宝健康,快乐。

2018-11-26
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