你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
建议口服中成药或者熬中药服用治疗，中药治疗对宝宝没有影响，可以口服枣仁安神胶囊
你好，从你描述的情况来看，你怀孕20周了严重失眠、焦虑，睡觉大脑紧张，胡思乱想，失眠3个月了
建议你最好到当地正规的心理门诊做做心理治疗，尽量不要服用药物，以免对胎儿有影响
问题描述： 怀孕20周了严重失眠、焦虑,睡觉大脑紧张,胡思乱想,失眠3个月了,可以喝点抗抑郁的药吗?这对胎儿有没有什么影响
。怀孕快五个月了，严重失眠抑郁。情况我建议你可以喝点，安神补脑液，对宝宝没有影响的。
如果你长期的抑郁的话，对孩子就有影响的，所以建议你也可以去医院检查一下，对症治疗。多吃点香蕉，缓解紧张的情绪。新鲜水果和蔬菜别吃辛辣刺激食物。
抗抑郁的药孕妇应该是禁用的。您的情况，主要是失眠焦虑，可以遵医嘱适当服用镇静催眠的药物。
孕20周了，胎儿已经进入相对稳定期了。可以考虑遵医嘱服用安定。另外，也可以考虑就诊中医使用中药调理。
以上是对“怀孕快五个月了严重失眠，抑郁，大脑紧张，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！