这种情况应该是一个踝关节炎，建议你到大医院检查尿酸，
一般的踝关节痛首先是需要排除痛风导致的临床表现，建议你到大医院检查，明确诊断以后中西医结合治疗，
你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息。
建议口服扶他林片，局部用云南白药喷雾剂喷雾，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
你好，考虑可能是是踝关节炎引起的不适症状
你好，建议你去正规医院的骨外科就诊，行踝关节拍片检查，根据检查结果对症治疗
你好，请问以前脚踝有受过伤吗？是否有脚踝劳损的病史？
建议就诊于当地正规医院的骨科，平时避免剧烈运动，注意足部保暖，可以配合中医针灸调理。
以上是对“脚踝稍微激烈运动后，脚踝就疼的厉害，不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，受风寒着凉等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
你好，您的踝部不适症状应该属于局部软组织损伤，请不要担心。
建议您卧床休息，二十四小时内局部冷敷，过了二十四小时以后局部热疗，可以热敷烤电等等，同时将患肢抬高，高于心脏，以利于静脉回流促进康复。