你好，可能是关节软骨受伤了，所以现在还会痛，要是实在不行的话，可能就要手术治疗了
你好，建议去医院骨科看一看，检查一下，看问题严不严重，再做治疗
提示有是鞘膜积液的可能。
一般是建议到医院拍个片子看一下，而后予以手术治疗，一般是可以在门诊处置，但是也要看医院的情况来定。
你近期有复查吗？
从症状描述上看像这种情况是脚踝部外伤所致的功能障碍的表现。
你好，这种情况是脚踝部外伤所致的功能障碍，突出了一块建议医院X线检查治疗。
以上是对“脚踝疼，不能大规模运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况多考虑是痛风，风湿，类风湿等疾病引起的。
建议您去找中医看看，吃吃中药，结合针灸推拿治疗，效果会更好；同时注意保暖，不要吃寒凉食物；作息规律，不要熬夜
你好，这个你要去做一个X片的检查看看是不是骨骼的损伤。
这个你是要去做一个X片的检查的看看是不是出现了骨骼的损伤，要不是不会出现包块的。