问题描述: 前段时间开始使用的,现在基本恢复正常体重,准备停用后期饮食应注意什么?还用每天锻炼吗?
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持