问题描述： 从十二岁开始手淫,一年了,现在一周一到两次,头上开始有白头发了,现在戒掉有事吗?
手淫是很不好的习惯，尤其你才12岁，生殖系统都还没发育成熟，建议尽快戒掉。您好，手淫是不会引起的，目前主要考虑为贫血或缺少微量元素引起的，建议最好去医院检查一下，目前要注意休息，可以多吃核桃、花生、芝麻等食物。
您好，这个情况属于是手淫过度以及心理压力过大引起的，注意避免熬夜您好，可以选择多吃一些羊肉韭菜等滋补性食物的，注意适当的锻炼就可以了，避免频繁手淫
