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手淫自慰问题

2019-01-02 女 | 14岁
回答(5)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

手淫一般多出现于青春期与成年早期或性生活没有得到满足,多由于压力过大而频繁,适当的手淫可以缓解压力,但过于频繁对身心不利,需要健康指导,重建身心平衡,意见与建议适当的调整生活,以丰富生活形式,减少独处,多建立良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,亲密与信任可以让压力降低,在与女友性爱时,最好多增加情调,营造温馨浪漫的气氛,增进身心的放松和欲望,以更激情的满足,学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能转移释放压抑,激发对生活的渴望与潜能,选择适合自己的运动,通过运动协调身心,在练习中给自己身心的愉悦以达到调试自我,提高生命质量,作魅力男人,为实现自我加油!

2019-01-02
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

自慰(手淫)如果形成习惯,容易对正常性生活失去兴趣,从而对你的婚后生活带来影响.另外一次手淫或性生活所消耗的能量,相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量,因而,过频,很容易导致机体虚弱无力.再加上对手淫不能正确理解,盲目追求,或害怕,给自己的心理造成了压力和影响,久之,导致神经衰弱等症状.因此建议你少看刺激性的电影、图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数,提高手淫质量,最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜.

2019-01-02
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育,建议不要穿过于紧的内裤,不要接触性刺激的图片和声音等,有睡眠需求的时候再上床睡觉,早晨不要念床,醒来后即使起床,以免想入非非,但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的,

2019-01-02
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育,并且手淫一旦成瘾就很难戒除,其对心理上的危害也是不容忽视的,比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等,还会影响人的智力,因此建议您转移兴趣点,多做户外活动,靠个人意志力戒除手淫,若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊,

2019-01-02
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为,90%的男性和30%的女性均有过手淫现象,男性在18岁以前过早手淫,会引起性器官了育不良,肾功能提前衰退,长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄,手淫本身不会带来任何损害和不良后果,但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品,如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适,

2019-01-02
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