您好根据你描述的情况有便秘，一般需要通便改善消化功能可以恢复。
建议每日口服蜂蜜水有导泻作用，一般导泻药选择泻叶或大黄需要医师指导下服用。另外饮食清淡避免辛辣刺激油腻。
你好！考虑是便秘是上火引起来的，一般口服辣木子效果不大。
建议最好适当的运动，以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，促进代谢。
问题描述： 之前看到朋友在吃辣妹子,说是可以改善便秘,辣木子是中药吗?哪里产的辣木子治便秘好?
你好，辣木子是一种食品，来自印度，由于含有辣木油可以很好的润肠通便作用。
食用辣木子要那种印度的，如昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
是民间草药，不治疗便秘，中医诊断考虑为胃热炽盛引起的便秘，胃主受纳饮食，脾胃为表里，胃热引起脾的运化功能失调，大便干结，所以便秘。
可选用中成药清胃黄连丸配用清胃和中丸调理，清胃泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“哪里产的辣木子治便秘好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！