你好,根据你所描述的情况,引起便秘的原因有多方面,比如饮水不足,缺乏运动,肠道益生菌不足,不良的饮食习惯等等。辣木籽有缓解便秘的作用,可以少吃点,吃多了会对胃肠道有刺激。
建议生活要有规律,按时作息。建议早上空腹喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,喝点酸奶,补充益生菌。经常按摩肚子,促进肠道蠕动。多活动,多运动。
便秘的原因比较多,比如是气虚,阴虚,还是血热等。你可以用点杏仁,桃仁之类的坚果仁类的,一般含油性的,都有润肠通便的作用
不建议服用。效果不明确的,你可以试试香蕉酸奶红薯代替晚餐一起吃,一般隔日即可通便。有效率极高的
您好,根据您的描述,您的便秘很可能是由于胃肠功能紊乱所引起。吃辣木子,有的人管用,有的人不管用。
你可口服芦荟胶囊和排毒养颜胶囊。多食蜂蜜和香蕉。清淡饮食,多食含粗纤维的食物,如芹菜,韭菜等。多食新鲜的蔬菜和水果。每晚按揉腹部。多参加户外活动,促进肠蠕动。
以上是对“便秘好几天了,吃辣木子可以治便秘吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
口服是可以的,这种情况的原因,主要是胃肠热上火出现的便秘造成的,这种情况属于慢性疾病。
这种情况是可以口服四磨汤口服液观察的,在这期间要注意少吃多餐,避免上火都有利于改善的,多吃蔬菜水果。
你好,根据你的你的描述目前考虑便秘多考虑与饮食有关系的,多注意休息,饮食要清淡。
建议最好不要吃辛辣的食物,多喝水,多注意休息,必要时可以做个抽血检查激素六项确诊。