贫血低血压吃什么能改变

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食补可以采用以下方案:一、乌骨鸡1只（约重1500克）,将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月,二、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之,三、鲫鱼1条,糯米60克,将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月,四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克（干品15克）,鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内,将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用,五、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤,六、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天,七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常,八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃,