这种情况需要及时的治疗的,平时一般注意多休息、不要偏食、可以多食一些含蛋白质的食物,又要容易消化吸收的食物、可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜、不吃或少吃生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收.多补铁,吃些红豆黑豆之类的,补铁要和VC一起效果才好不要吃油腻的和辣的、定期产检。
您好,尽量少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品;忌吃胡萝卜胡萝卜含有琥珀酸钾盐,可使血压降低,尿中排钾增多。忌吃西红柿西红柿有降血压的作用,低血压患者食用可导致血压更低下,出现头晕、目昏等症状,应忌多食。忌吃山楂山楂有降血 胃癌的治疗压的功能,故应忌多食。忌吃荸荠荸荠有降血压的作用。
忌吃蜂王浆蜂王浆虽阴道癌然滋补作用较好,但有降血压作用,故应忌服。
建议饮食上晕素兼吃,合理搭配饮食,若伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
以上是对“低血压贫血吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
主要注意以下几点:
1.在饮食方面,多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、牛奶等,要少食多餐。
2.每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
3.适当食用多盐的食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,可提高血压。
4.可以吃一些莲子、大枣、桑椹等,这些食物具有健神补脑之功,可以经常食用,增强体质。
5.对于贫血引起的低血压,还应注意进食提供造血原料的食物,如蛋白质、铜、铁元素的食物,肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。
6.常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。
因此,一旦发现孕妇血压低,乃至发生休克,就要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。
健康指导:建议要让低血压患者注意日常的起居规律,晚上一般9点30分就寝。平时适量喝水,日常膳食一定要保证食物多样化,其中建议谷类少吃精白米面,而是建议多吃些全谷类的糙米、燕麦、小米、黑米或者胚芽米,荞麦也是不错的,目的就是为了补充维生素B族,还有建议吃些发酵的豆类食物,可以补充维生素B12,常吃些瘦牛肉、瘦猪肉、禽肉,鸡蛋每天吃一个。长期坚持这些饮食习惯,则可以帮助您肌体快点恢复健康。
2018-12-31