你好，强直性脊柱炎病变部位主要在骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及四肢关节。该病变常自骶髂关节开始，逐渐向上蔓延到脊柱及脊旁组织，最后引起骨性强直。
强直性脊柱炎日常注意事项：一、树立起战胜疾病的信心，保持乐观心态，不要生气，不要睡地板，吹空调，冲凉水澡、不要劳累。二、注意保持生理姿势防止发生脊柱畸形和僵直。应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。在恢复期要注意功能煅炼。三、要注意饮食上的习惯，多食滋阴补如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
你好，存在这种疾病的话，不能进行一些太过于激烈或者重体力劳动。
平时的时候注意活动一下脊柱的活动范围，睡硬一点的床，不要睡特别软的床。
以上是对“强直性脊柱炎日常注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。
保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。
确诊强直性脊柱炎以后一定要及早的进行治疗，越早治疗效果越好，平常的话适当的运动可以缓解病情，
像游泳是一项不错的锻炼方式，平常的话可以睡硬板床，不要枕枕头，不要久坐，