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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,这个情况不冲突的,而且练肌肉还能增加热量的消耗,更利于减肥
减肥期间是要进行力量训练的,这样对减肥是有帮助的,希望我的回答对你有帮助!
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王志强
已帮助网友:3053
你好,,如果现在是青春期,你感觉肚子上的肉好多,建议你尽量多吃蔬菜水果,加强体育锻炼。
,像你的情况,建议你可以转转呼啦圈做做仰卧起坐,多吃蔬菜水果就能控制。