您好,您这种情况最好还是配合中药调理的,效果是相对好一些的,但是时间长一些的,中西药结合。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以配合吃一个阶段,朱砂安神丸和艾司唑仑的,注意调理,尽量保持心情舒畅的。
你好,正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现
首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
以上是对“严重失眠半个月了怎么办呀!帮我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于这种症状的话,建议可以服用安神作用的药物。
你这种失眠的现象,建议可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。
建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的,近期需要放松心情的,不要精神压力大的