长期难以入眠,易醒,白天头胀

何伟文 回答时间：2018-12-31

你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善。

张瑶 回答时间：2018-12-31

如果你是晚上长期难以入睡、易醒肯定是会导致你描述的白天头胀、心里不舒服等症状出现的。
一般压力大等的情况会导致你描述的症状出现，所以建议你首先注意保持平和心态与开朗心情进行调理，同时你症状持续时间长了，可以考虑口服如参芪五味子调理下。

熊平安 回答时间：2018-12-31

您好，你的症状考虑为植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理

高锡云 回答时间：2018-12-31

您好，根据你说的情况来看难以入睡易醒，可能是有点神经衰弱。
建议可以吃点维生素B1片，谷维素片和安神补脑液看看。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
以上是对“长期难以入眠，易醒，白天头胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-12-31

根据你的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱导致的失眠多梦
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精进行治疗在睡觉前用热水泡脚

胡世春 回答时间：2018-12-31

你好，你的情况考虑是神经衰弱的症状，需要去医院检查一下调理的
建议注意避免劳累和紧张，睡前可以泡泡脚或是建议服用安神补脑液等调理一下的

谢武龙 回答时间：2018-12-31

失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；
工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

张绍兰 回答时间：2018-12-31

你的情况属于心肾不交引起的长期难以入眠，易醒，白天头胀，全身无力精神差
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“长期难以入眠，易醒，白天头胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-12-31

你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
也可以用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼。

李小可 回答时间：2018-12-31

你现在这样的情况一定是没有太调理好的，要及时调节自己才行的，
你一定是要学会放松心情，还要多吃年，瘦肉，青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒的