左侧踝关节扭伤导致疼痛，2个月多，经过治疗好转，近期右侧踝关节扭伤已经一年还是疼痛，需要考虑软组织扭伤
当然如果是软组织扭伤遗留筋伤而言，这疼痛期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，注意保暖，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷才能好转
问题描述： 21岁学生,脚踝扭伤,左脚最近扭伤快两个多月了恢复正常,右脚扭伤一年了,但是做下蹲的动作时踝关节会伴随疼痛感,为什么呢
踝关节扭伤在青少年中时常发生，轻微的扭伤只是局部肿胀和韧带的损伤，严重的会造成骨折。
根据你描述的症状分析，骨折的可能性不大，可能就是局部韧带的软组织损伤，虽然不是很严重但是处理不当就会常年感到疼痛，建议目前加强踝关节力量训练，局部进行温热性的理疗治疗。
以上是对“脚踝扭伤，双脚脚踝都扭伤过恢复程度不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况是双侧踝关节同时扭伤，只回复了一侧，另一侧恢复较差，初步判断是因为当时没有采取外固定措施
建议你加强踝关节功能锻炼，可以主动做踝关节背身和屈曲，和单腿站立增加踝关节周围肌肉力量，平时带护踝，来增加踝关节的稳定性
左侧踝关节扭伤导致疼痛，2个月多，经过治疗好转，近期右侧踝关节扭伤已经一年还是疼痛，需要考虑软组织扭伤
当然如果是软组织扭伤遗留筋伤而言，这疼痛期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期避免长时间站立，行走，注意保暖，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷才能好转