您好，根据您所说的这种现象，可以考虑适当的户外活动，调整好自己的状态，或者与朋友交流，交流散心，纾解心中的郁闷。
根据您说的这种情况，应当调整好自己的心情。参与一些团体的活动。保证良好的睡眠质量啊。劳逸结合。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做专业心里疏通，同时可以服用博乐欣等药物，日常保持乐观心态
问题描述： 明明也没有人惹我不开心,但总是心里很难过,经常哭,大概有一个多月了
根据病情分析，患者年龄17岁，突然有不明原因不开心的症状，考虑还是心理的原因！
建议，可以多试着接触外面的生活，多让自己接触一些开心的事，也可以出去旅游，如果还是不行，最好能去找个心理医生当面咨询！
您好，根据您的症状描述，考虑您的病症是由气机郁滞所致。
建议您以后要调整好心态，您年纪还小，更应该要阳光些，不要把一些事情看的太重，任何事情都会过去的，我们一定奥有个健康积极的心态，这样生活的才会更幸福！
以上是对“心里难过，也没有什么不顺心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！