问题描述： 有什么办法可以戒酒可以吗吃什么可以戒酒
你好！考虑是心理压力大引起来心里不舒服难受的症状，平时注意身体，多和家人交流沟通，多参加室外活动，分散注意力，放松心情，缓解压力
您目前出现的这种感觉自己心里非常难过的这种症状多是考虑心里问题对于您目前出现的这种心里压力过大的问题首先建议您要有一个积极向上良好的心态，平时多交流
