你好。请问你在这两天之前有没有大量的运动或者是发生过肢体的碰撞。
你可以用点外用的活络油之类的外用药搽一下。如果疼痛比较厉害不能够缓解，建议你去医院做相关的检查，以及对症治疗。
以上是对“医生！我这俩天腰疼腿疼！是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶、鱼，虾等，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片等
您好，，出现的疼痛，多考虑为受凉引起，建议就诊，明确诊断；
目前的情况，建议口服布洛芬片治疗，同时避免大量的活动刺激，注意保暖，观察看看。
上述情况是腰痛，腿疼的，这种情况有可能是着凉，活动不当，等引起的
建议注意保暖，适当多运动，避免劳累，治疗方面可以给予口服双氯芬酸钠片进行治疗的。
一般来说都是过度运动以及受寒着凉，或者长时间姿势固定，有可能会造成腰酸腿痛疲倦乏力的现象
这个时候我们一定要适当活动，避免过度劳累，可以局部热敷局部按摩都可以缓解症状，当然必要的时候可以口服碳酸钙片也行
以上是对“医生！我这俩天腰疼腿疼！是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所讲的病史提供的症状和体征，我个人认为如果是腰腿疼痛，要考虑是否是椎间盘突出，压迫神经引起，建议你做一个腰部的核磁共振检查。
2018-12-31
这种情况首先的注意有没有发热，所以需要到医院测量体温，还有就是劳累，受凉等原因引起的
建议到医院内科做个体检和检查，注意自己有没有受凉，和劳累，剧烈运动等，就可以知道原因，确诊以后才治疗。