你好，对于患者的心理问题，表示理解，从描述来看，目前存在青春期行为和情绪障碍。
注意和家人的平等对话，及时释放自己的负面情绪，乐观的面对生活中的困难，遇到问题，要学习倾诉，而不是压抑在自己的内心，冲动，攻击别人不是解决问题的方式，早日康复。
以上是对“怀疑自己是不是忧郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。这名12岁女孩有一定程度的抑郁症的症状。
请家长立即带这个小女孩去精神病医院心理科做抑郁测试量表，并对其进行药物及心理治疗。
可能有躁郁症的倾向，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望家人多关心和照顾她，不要在精神上刺激她，经常陪她到户外散散步，晒晒太阳，和她聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，希望家人以积极乐观的心态去帮助她接受治疗，让她早日恢复健康，也可以辅助心理咨询治疗。