昨晚扭到脚筋,立刻拿冰块冷敷了,但是现在

张瑶 回答时间：2018-12-30

根据你所说的这种情况急性扭伤当时为了防止肿胀严重需要冷敷。
但是八个小时以后为的活血化淤帮助恢复就可以应用活血化淤的药物治疗了，就不能冷敷了。

黄文飞 回答时间：2018-12-30

扭伤后24小时内冷敷，避免血管出血渗出液多。48小时后热敷，促进渗出吸收。
按时间计算就可以了，买一瓶正红花油备着吧，过两天就用的着，活血止痛胶囊备用。买点膏药也可以，消肿止痛就可以。

张慧芝 回答时间：2018-12-30

脚部扭伤24小时内冰敷，防止出血，肿胀加重，之后要热敷，促进血液循环。
现在这种情况下不要冰敷了，可以用正骨水或者红花油抹，这几天少活动，休息脚部。

罗正强 回答时间：2018-12-30

你好，考虑，现在用正骨水来擦，是正确的，
你好，建议你注意休息，不要劳累，可以做做热敷，多喝些补钙的汤，祝你生活愉快美满，

王涛 回答时间：2018-12-30

你好依你所述现在没那么肿可以用正骨水涂抹的，要减少活动。
可以口服伤科跌打片、维生素B1、芬必得治疗，要注意休息，忌食辛辣，避免剧烈运动。

熊平安 回答时间：2018-12-30

你好，昨天扭伤脚一般从西医角度是建议立即冰敷缓解疼痛等的
你好，对于现在的情况，不建议冰敷的了，现在一般可以活血化瘀、舒筋活络等，可以正骨水等
以上是对“昨晚扭到脚筋，立刻拿冰块冷敷了，但是现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-30

这种情况可以的，多注意休息，保持良好的心情放松心态避免熬夜
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃劳累，规律作息保持良好的心情放松心态

张莉莉 回答时间：2018-12-30

你好，根据你描述的情况，这种情况可以继续用冰块冰敷。
根据你说的情况，这种情况一般在24小时之内，可以用冰服，24小时到48小时以后可以热敷，有助于消肿。

王志强 回答时间：2018-12-30

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，超过12小时后，就不需要冰敷了，可以局部热敷等处理的，
您好，建议您上传患处的照片，这样更方便分析，一般情况下，超过24小时后可以热敷的，希望我的回答能帮到您。

曾晓锋 回答时间：2018-12-30

我脚关节下楼梯的时候被扭伤了24小时一定要用冰水冰块进行冷敷。才能治疗，疼痛。
超过24小时过后，用热水热敷热水热敷能减轻周围组织的肿胀，减轻伤口周围的疼痛。
以上是对“昨晚扭到脚筋，立刻拿冰块冷敷了，但是现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-30

你好，如果伤到脚用冰块儿敷脚是正确的。一般24小时以内冷敷。
你好，一般是24小时以内冷敷，24小时以后热敷可以消肿止痛的。可以用正骨水来擦的，一定注意多休息，尽量把脚抬高。利于血液循环。

高锡云 回答时间：2018-12-30

昨晚上下楼梯的时候把脚扭伤了，并且使用冰块进行冷敷，有水肿减退的情况。
建议你24小时以后就可以进行热敷处理了，并且尽量减少活动，在休息的时候注意抬高患肢，以减轻水肿和疼痛。