问题描述： 我害怕别人的眼光和视线,总感觉他们在嘲笑我,不想出门,不喜欢开灯,也不拉窗帘,喜欢黑暗,不愿意和别人说话,朋友和父母都不说话,也不能和父母亲人一起吃饭,不喜欢人多的地方,有事后听到别人的讲话声音就想吐,我很自卑,有时候告诉朋友和父母,我很痛苦,可是没有一个人理解我,他们很冷漠,他们不明白我为什么不自信,一直活在自己的世界里,想自杀,但是怕疼,觉得这个世界都很冷漠也不敢和别人交流,只想一个人呆着,开始不睡觉,一闭上眼睛就是各种各样的梦,持续了两个月,每一天都在做梦,每天只睡四五个小时,头疼
你好，
恐惧症是一种心理疾病，不同种类的恐惧症有不同的症状，但是哲学上讲，特殊性寓于普遍性之中，任何恐惧症都是存在共同特点的。 恐惧症四大典型特点： 1.怕某种物体 2.怕公共场合 3.怕被人注意 4.怕得了绝症 对某种特定事物或境遇产生不合情理的强烈恐惧、紧张不安，以至影响到一个人的工作、学习、日常生活或社会交往的病症，被称为恐怖性神经症，简称为恐惧症。此时，病人虽然知道这种物体或处境不会有危险，没有必要那么恐惧，却仍然竭力回避。
你好，根据你描述的情况是心理上出现问题了，出现了抑郁情绪，还有人际交往障碍。这样的痛苦，甚至还有自杀的念头出现。建议你尽早去精神心理科去就诊，好早点恢复健康
以上是对“我恐惧别人的视线和眼光感觉很自己对丢人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所叙述的恐惧别人的视线和眼光等感觉或症状，我认为，可以初步考虑为社交恐惧症，这是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗恐惧的心理素质，必要的时候，也可以到医院心理科寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患社交恐惧症的治疗和康复。
根据你描述的情况分析，由于自卑产生了抑郁情绪，可以首先去医院挂精神心理科进行检查，并配合心理咨询，调整心态，梳理情绪，建立自信。
2018-12-30
