有腰间盘突出平时应该怎么保养和治疗?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。
腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，腰椎间盘突出干重活就容易造成症状加重的情况的。
你好，现在需要先注意休息的，注意别劳累过度，你可以口服些腰痛宁胶囊的，白天用上护腰，保护一下腰部。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

腰椎间盘突出，主要是由于久站久立及过度劳累引起的，常常还会压迫神经，进而出现腰腿部的不适感，
对于这种情况，首先是需要及时的去找个专业针灸推拿大夫具体的给您理疗下，平时要多注意休息，饮食清淡。少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。避免久站久立，祝您早日康复。
以上是对“有腰间盘突出平时应该怎么保养和治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

腰椎间盘突出症的患者要避免久坐和频繁的弯腰，不能直着腰搬东西，同时也注意不能劳累。按摩推拿针灸治疗效果很好，要进行适当的腰椎牵引，经常锻炼腰背部肌肉力量，使肌力量强大，是很有必要的。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，腰椎间盘突出平时注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，可以口服非甾体类消炎药如布洛芬。