如果有劳累或是活动不当可能会有出现腰痛不适的，再有考虑是有睡的床比较软，都可能会影响的
建议你可以考虑睡硬板床，并要注意用护腰带保护，吃些腰痛宁等试试，定期检查的好
这种情况应该考虑适当热敷按摩，一般考虑应用点中药活血止痛药物。
应该考虑适当卧床休息，避免劳累，应用点中药活血止痛胶囊和尼美舒利，适当牵引按摩。
以上是对“腰间盘突出应该怎么办？怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于腰椎间盘突出导致腰疼，休息就会好些，稍微坐久了站久了都疼
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
您好，你这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的刺激性反应情况
建议您根据自己的情况去医院定期检查确诊，必要时进行微创手术治疗调节控制反应