孕期补钙需要额外补充吗

彭丽霞 回答时间：2018-12-30

你好，怀孕中期的时候有补钙吗？怀孕期间有过腿抽筋儿的症状吗？
在已经是怀孕晚期了，建议补钙的方式以食补为主，建议你每天喝500毫升的纯牛奶，对身体钙的补充很有利

唐建兵 回答时间：2018-12-30

你好，怀孕期间如果明显的缺钙症状，是没有必要吃钙片的。
如果不缺钙吃钙片的话，还有可能影响宝宝的发育。对宝宝造成一定影响，所以最好不要额外补充钙片。

廖元兴 回答时间：2018-12-30

这样的情况可以口服钙片，熬喝大骨头汤，多加强营养，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，瘦肉等。
平常多注意休息，避免劳累熬夜，按时做好产检，避免辛辣刺激性，观察着有无腹部不适现象。

吴名波 回答时间：2018-12-30

你好，根据你的叙述，建议到医院检查一下微量元素，适当的补充。
建议可以通过饮食补充钙剂，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，多吃坚果如核桃，松仁等。
以上是对“孕期补钙需要额外补充吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-12-30

你好，如你所述，考虑你不需要特意补钙，你可以在饮食上多吃含钙多的食物，希望能帮到你。
另外，你现在没有缺钙的症状，不要担心，不需要特意补充的，在饮食上，多吃含量钙多的食物。

谢武龙 回答时间：2018-12-30

一般来讲，钙缺乏才会对怀孕有影响，但是不缺的时间额外再补充是没有什么作用的，还会起反作用。
如果没有什么症状，也没有缺钙的指标就不需要吃钙化，过多的钙也是不利的，比如胎盘钙化等。