问题描述： 产后41天,现在想,哺乳期妈妈需要额外补充钙,复合维生素吗?吃饭比较单一,饭量小,宝宝现在纯母乳喂养,他经常很困睡不好,我担心是不是我缺钙,我家里有迪巧钙片,复合维生素需要格外补充吗?要是补充的话推荐一款哺乳期妈妈吃的,平时奶,豆类都不怎么吃,
彭丽霞
回答时间：2019-09-27
你好，根据您上述所述情况，一般母亲需要增加自身营养的，比如吃猪蹄汤，鱼汤等
孩子一个月以后就需要添加钙，鱼肝油和维生素ad补充钙剂，吃三个月，观察看看，去医院化验微量元素
唐建兵
回答时间：2019-09-27
产后41天，现在是哺乳期的妈妈。吃饭比较单一，饭量小，孩子是纯母乳喂养，那这种情况妈妈也需要补钙的，比较经济的话就是补充碳酸钙，另外也需要补充维生素ad的。那主要还是要平时营养均衡。多吃奶和豆类的食物。