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罗正强
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你好,很乐意为您解答,对于强直性脊柱炎的患者,至少每天做一组深呼吸活动,有助于维持胸廓的活动度,提高肺活量。
其他较合适的运动有慢跑、游泳、打太极拳等。游泳时,人体在水中处于平卧位,浮力抵消了重力的作用,所有的关节和肌肉都能得到有效的锻炼,注意应尽可能用多种方式游。最好避免高强度的剧烈运动,如摔跤、打网球、篮球和乒乓球等,同时积极治,祝福你。
问题描述: 强直性脊柱炎锻炼怎么做呢?强直性脊柱炎,目前病情还处于早期,
您好!具体来说,强直性脊柱炎患者的锻炼应该包括矫正姿势练习,强直性脊柱炎患者应该睡硬板床平卧。有时为了矫正脊柱、髋关节的屈曲畸形可以鼓励患者通过自身重力定期进行俯卧矫正。俯卧时间每个患者是不一样的,要根据患者病情而定,原则上是时间逐渐的增加,时间不宜过长。以免影响胸部活动。
以上是对“强直性脊柱炎锻炼怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎是一种自身变态反应性疾病,主要侵犯腰椎及骶髂关节也可侵犯周围关节如髋关节
强直性脊柱炎锻炼因该选择舒展的、缓慢的运动种类,如瑜伽、打太极、游泳等
你好,很乐意为您解答,对于强直性脊柱炎的患者,至少每天做一组深呼吸活动,有助于维持胸廓的活动度,提高肺活量。
其他较合适的运动有慢跑、游泳、打太极拳等。游泳时,人体在水中处于平卧位,浮力抵消了重力的作用,所有的关节和肌肉都能得到有效的锻炼,注意应尽可能用多种方式游。最好避免高强度的剧烈运动,如摔跤、打网球、篮球和乒乓球等,同时积极治,祝福你。