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失眠睡不着晚上睡不好

2018-12-30 女 | 13岁
回答(4)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,根据你说的情况,你还小,最好不要老吃安眠药。
建议你去医院检查一下,看为什么失眠?自己要养成良好的生活习惯,增加体育锻炼,睡前喝杯牛奶,有助于睡眠。

2018-12-30
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的,建议你可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意不要过度劳累,适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗,一般不会有什么大问题。
以上是对“失眠睡不着晚上睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,根据你的叙述,你说的情况可以服用谷维素,安神补脑液等药物调理治疗。
在治疗期间要注意适当运动锻炼。同时要注意养成良好作息习惯为宜。注意休息,避免过度劳累。

2018-12-30
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,如果出现失眠,考虑是压力过大引起的神经衰弱现象。
建议锻炼身体,保持愉快观的心情,可以吃安神补脑液调理的。不要压力太大,放松心情。

2018-12-30
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