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李小可
已帮助网友:1817
你好,根据你描述的情况来看和压力过大、心思沉重有关
建议放松心情,保持乐观的心态,白天让自己忙碌些,丰富自己的业余兴趣爱好,加强身体锻炼,增加机体抵抗力,才能睡得舒服,希望能帮到你
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何伟文
已帮助网友:2756
您好,从您描述的情况一般是存在神经衰弱的表现的,这种情况一般是因为精神压力过大等情况引起的
建议您的情况一般可以服用安神补脑液等药物调理改善一下的。平时注意多锻炼身体。会有一定的帮助