你好，强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，但是其病因现在医学尚未完全清楚。
建议本病早发现，早治疗，要保持良好的心态，努力控制疾病不要向下继续发展，保持病情稳定，不要做剧烈活动。
问题描述： 上个月刚检查出来的强直性脊柱炎早期,得了这个病应做什么运动好呢?
您好！这里给你介绍颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。两脚分开与肩宽，两手叉腰，抬头挺胸，目视前方，做胸式呼吸。体位同前，吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平，同时挺胸，肩部向脊柱收拢，头后仰，足尖踮起，呼气时还原。
以上是对“患上强直性脊柱炎做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。
但本病严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
你好，强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，但是其病因现在医学尚未完全清楚。
建议本病早发现，早治疗，要保持良好的心态，努力控制疾病不要向下继续发展，保持病情稳定，不要做剧烈活动。