你好，强直性脊柱炎是一种慢性容易复发的结缔组织性疾病，一般具有慢性进行性的特点。
在药物治疗的基础上，可以进行适当的体育锻炼，这样能增强机体体质，增加身体的灵活性和柔韧性。如果情况允许的话，慢跑是一种不错的选择。
问题描述： 不幸的得上了强直性脊柱炎,这种病,去过好多医院,都不能去根,自己平时做些什么运动比较合适
仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
以上是对“患上强直性脊柱炎适合做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过您的描述，强直性脊柱炎是世界难题，首先侵犯骶髂关节和脊柱，后期引起全身强直。
您好患者，根据您的症状，建议您注意保暖休息，禁生冷食物，局部艾灸中药调理。
你好，强直性脊柱炎是一种慢性容易复发的结缔组织性疾病，一般具有慢性进行性的特点。
在药物治疗的基础上，可以进行适当的体育锻炼，这样能增强机体体质，增加身体的灵活性和柔韧性。如果情况允许的话，慢跑是一种不错的选择。