你好,,你的情况患有强直性脊柱炎的人不一定刻意追求某种运动,
而是应该多动,只要不是太过于激烈的的运动都可以进行。以上建议希望对你有所帮助。
以上是对“强直性脊柱炎做什么运动比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强直性脊柱炎主要常见于中青年男性人群,主要是早上起床后的腰骶部的僵硬,活动后缓解。
除了正轨治疗以外,平时要适当的活动腰椎,前后左右旋转,各个方向活动。运动游泳比较适合,坐姿要biao?zhun
强直性脊柱炎早期发现,一定要治疗和预防并重,加强体育锻炼!
建议你可以打打球,跑跑步,另外一定要注意保暖,预防感冒。以防止脊柱变形!