问题描述： 去医院检查过骨头没事,已经一个月了,好转反应不大,多走几步路整只脚又酸又痛,现在每天都在贴活血化瘀的膏药,还在家艾灸,可还是恢复的很慢,有什么办法可以恢复的快一点吗?
您好，根据你的叙述，考虑可能是韧带拉伤或者是骨膜损伤建议可以吃药调理治疗，平时注意多休息，可以及时遵医嘱治疗，平时不要多走路
你好，看你情况，跑步时左脚韧带拉伤，关节韧带扭伤。建议综合治疗，好得快。1、经常热敷拉伤部位，按摩。配合口服活血舒筋药物，疼痛时外用活血止痛膏药。2、按疗程理疗。
