精神不佳,注意力集中不了

唐建兵 回答时间：2018-12-29

根据你描述的病情可能是由于学习压力太大，作息时间没有合理的安排，还有注意饮食习惯，上网和游戏也要适量个人觉得电子辐射导致的几率比较小。
建议平时要多养成良好的睡眠习惯，学会自我减压，做些放松训练，做些集中注意力的训练平时的饮食要有规律注意吃早饭如果您觉得病情一直在加重建议您还是去看看医生，不要有这么大的压力的

廖元兴 回答时间：2018-12-29

你好！初步诊断为你可能是由于感情问题而影响到你的工作而烦恼。
你好！对于你的这种情况，建议你调整好心态，放松放松，不要胡思乱想，平时多运动运动，好好的工作，一定要注意公私分明哦！
以上是对“精神不佳，注意力集中不了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-29

你现在这样的情况主要是没有太调理好的，还要适当的加强营养才行的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用驴胶补血颗粒，还可以服用善存之类的

胡世春 回答时间：2018-12-29

现在这种情况，应该找心理医生，通过心理医生的治疗，应该会有好的效果，注意休息，
建议你到正规的医院，找心理医生，通过心理医生的治疗，帮助你解决情感障碍，等身体恢复正常了，就可以参加工作，