感觉自己有强迫症,需要怎么办

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

像您这种情况来说，需要配合心理医生的心理疏导来进行调节。
另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累。通过转移注意力的方法来进行调节，
以上是对“感觉自己有强迫症，需要怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

根据你所说的情况。可我自己有口水强迫症。也就是说，如果嘴里有口水。在嘴里含着不咽下去。
这种情况我们首先要把自己对口水的认识弄清，也就是说口水是干净口还脏的，自已的口水是干净的，口水是由口腔内的线体分泌的，它有消炎的作用，同时保证口腔内不干燥的作用而有润滑的作用。别认为是脏水而不咽下，要控制在口腔内然后吐出来。