你好，你这种情况最好是出去走走，可以选择出去旅游，以免导致心情不好，压抑
建议放松心情，多结交朋友，与朋友聊天，选择适合自己的人，多看看书，转移注意力，慢慢的就会好些
可能你喜欢一个人，他不爱你，使你产生了失落的情绪，想通过失忆的办法来忘记烦恼。
希望你放松心情，如果他不爱你就不要过分的强求。希望你学会调试自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，时间多培养一些新的兴趣爱，好多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，业余时间经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，接触更多的人，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“情绪低落，头疼，很困，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在这样的情况最好是自己要调理好自己的民性情才好的尼，
女人是用来爱和心疼的尼，最好是不要一心单一的喜欢对方，还是先心思用在工作上更好的
你好！该分开的还是要分开，这个只是时间的问题，建议你还是自己多思考一下
你也可以找找知心的人多聊聊天看看，平时的话注意把自己的注意力转移一下，祝你健康