出现这样的综合症状，主要分析考虑是一个神经衰弱的疾病表现。
建议可以暂时注意休息，服用调节营养神经药物，进行治疗。可以服用参芪五味子片联合谷维素片治疗。
出现头疼头晕，没胃口的情况，睡眠质量比较差，情绪低落，这可能与您个人的生活有关，压力过大容易造成这种情况。
适当的让自己放松，你可能考虑做一些自己很想做的事情，注意休息，多运动，注意饮食，提高生活质量。
问题描述： 我晚上要很久才能入睡,一夜虽然不曾醒过,但是早上起来感觉很累,头晕,之后上班头疼,眼睛疼,身上没什么力气,也没什么胃口,情绪好像也有点低落,我这是怎么了,唉
您好，头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高
针对头痛病因进行治疗，包括感染所致的抗感染、颅内高压的予降颅压和扩张脑血管、颅内占位的请脑外科会诊等。
你好，很高兴为你解答，是由于休息不好引起的。
建议你口服安神补脑液，多食香蕉，牛奶等，按时作息，保持心情舒畅，调理一段时间就好了。
以上是对“头疼，头晕，没胃口，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！