脚扭伤了怎么样恢复最快?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，通过你的详细描述为脚扭伤了，脚部肿胀明显，治疗的问题。
首先，建议你制动治疗，就是注意休息不要活动，建议石膏固定。可以局部热敷，建议肿胀，口服舒筋活血胶囊3粒，3次每天。希望对你有有帮助。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，据你描述的这种情况是脚扭伤后出现红肿痛，需要排除骨折的可能。
建议你这种情况就诊检查排除骨折后患肢抬高避免活动，24小时以后考虑适当热敷，应用红花油按摩，弹力绷带加压包扎，患肢制动促进早日康复!

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
个人建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

脚部扭伤属于软组织的损伤，骨头一般不会有问题，由于位于脚踝关节处，恢复比较慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时适当地抬高患肢，避免不当的活动和刺激，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。
以上是对“脚扭伤了怎么样恢复最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

这种情况应该考虑适当应用点中药红花油或是云南白药气雾剂治疗。
也应该考虑适当休息，避免活动，一般考虑还是适当抬高为好，严重疼痛考虑检查一下x光片。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，脚久扭伤容易出现韧带损伤，早期需要做冷敷，限制活动，抬高患肢，最好穿平底鞋。可以外用云南白药气雾剂，如果持续痛，最好去医院看看。