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心情郁闷低沉,提不起精神,感受不到爱

2018-12-29 男 | 21岁
回答(11)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,根据您的描述,你这种情况应该是你和男之间缺乏沟通!
我建议主动多和男友沟通,因为总要有一个人做出让步的,如果你珍惜和男友之间的感情,那就主动一些!

2018-12-29
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好!此情况要找问题的根本原因所在,不能改变别人,要改变自己。
建议:试着改变一下生活方式,出去走走,找知心朋友聊聊,两个人好好沟通。

2018-12-29
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

根据您的情况描述来看,感情可能会有一么样的一个过渡阶段,而且手机占用了人们交流的时间。
建议您可以逐渐地适应,再有就是平时有自己的工作,也有自己的生活圈子,也不会很无聊。每天去锻炼一下身体,给自己做营养的食物。心情逐渐就好了,爱自己就好。

2018-12-29
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

这种情况最常见是神经症,抑郁症导致的不适,属于心理疾病的一种,建议到医院心理科就诊检查
做个测试就可以确诊,确诊以后做个心理治疗,结合吃点调理神经的药物就可以改善,首先的检查确诊,这种疾病是完全可以治愈的

2018-12-29
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

两个人长时间不交流,心情不好,感情会疏远,而且长期心情不好对身体健康危害也比较大。
找一些共同喜欢的事情作,不一定要多大,即便很小的事情都可以,多沟通,总要一个人忍让一些,让一步,否则时间越长,这种状况就越不容易改善了。
以上是对“心情郁闷低沉,提不起精神,感受不到爱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,根据您的阐述,您这种情况完全是心理因素导致的。
您好,两个人相处,合则聚,不合则散,建议您和您男朋友好好沟通一下,这样下去肯定不行的。

2018-12-29
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

男友不跟你交流,你就主动和他说话。没事儿的时候自己多听一些舒缓的音乐,把自己的心情调整好,多和你的男朋友聊一些开心的事,多聊聊天。你可以找自己的好朋友在一起聊天,这样能够充分的放松自己,使自己心情好起来。

2018-12-29
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

从你的描述看,你现在是在没有工作吗?然后每天一个人呆着,把自己陷入情绪里,建议你多做自我反思,另外主要是走出去,找到自己有兴趣的事情转移注意力,把精力用在提升自己上面,只有当你变得越来越优秀,才会吸引到更加优秀的人。

2018-12-29
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,对你糟糕的心情表示理解,喜怒哀乐是人之常情,出现情绪问题并不可怕,积极面对及调整即可。
可以和家人及朋友沟通,这是一种情绪的宣泄,积极健身运动,比如说快走慢跑,这是一种压力释放,保持乐观的心态,祝你健康快乐。
以上是对“心情郁闷低沉,提不起精神,感受不到爱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,你说的情况你有一定程度的抑郁,你的负面情绪让男友宁愿通过手机去找快乐也暂时不与你交流。
多和男友交流,他不理你,你理他。再一没事出去逛街,和朋友出去聚会,跑跑步,你会有不一样的感觉。
为什么整天就是一个人呢?你是在上班还是在上学呢?你是遇到了突发事件导致了现状吗?

2018-12-29
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

从你说的情况看,这是抑郁症的前兆啊,也可能是你太爱他,又没有自信的缘故
你好,建议你放松思想,去专业的精神类医院检查治疗吧,也可以吃些舍曲林调一调

2018-12-29
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