头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
建议到医院查明头晕的原因，检查结果是提示有颈椎病的，有可能是因此影响了正常血供，导致出现了流速减慢，所以才会出现供血不足等情况引起的头晕。建议在平常生活中注意加强营养，切莫过于劳累，静养调息，积极配合医生治疗，才能达到康复的效果。
考虑为颈椎病的病变发生，多因长期的伏案工作，颈部受凉劳累，颈项强直等因素，造成了颈椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后，压迫了椎基底动脉，导致了脑组织供血供氧下降，引发了头晕脑胀的病变发生。
建议注意颈部保暖，避免受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行颈椎的磁共振等检查，明确诊断后，给以颈托固定，牵引，口服氟桂利嗪，颈复康颗粒等药物治疗。
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年轻人出现头晕，这和长期久坐，影响颈椎，及慢性心脏缺血改变，长期熬夜，长时间用脑等影响有关。
现在状态，注意休息。减少用眼时间。多运动。多休息。其次暂时可以服用一些活血药物改善供血。如服用天麻丸或者步长脑心通等。
如果有长时间持续的头晕，伴有莫名其妙的身体上的各种不舒服，头疼、眼干涩、脖子不舒服、胸闷啊、腹胀、部位不固定的疼痛什么的，等等，确实每个科都查不出原因来，要高度怀疑是不是心理问题引起的。对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时期使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。当然头晕原因很多、有可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失尝尤其是睡觉打鼾都是可能导致的、这个原因有的没有引起重视、需要找到原因、针对性的治疗才行.
建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食，生活有规律。