你好，考虑存在肾虚的情况的，和之前的手淫存在很大的关系的。
你好。可以考虑金匮肾气丸或者男宝胶囊治疗的，需要戒除手淫，同时需要多补充优质蛋白质食物。
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况
我给你的建议是平时多注意休息，戒掉手淫平时多吃一些含有锌的食物，增加营养。吃中成药调理一下，比如六味地黄丸，什么牌的。
问题描述： 喝了水之后上厕所频率很高,性生活射精很快,一到冬天手脚冰凉尤其是脚,有过手淫,现在已戒除,
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为肾阳虚导致的这种情况，建议你积极服药治疗，
建议你的这个情况，可以去药店买些参茸鞭丸，进行口服治疗，会有一定的效果，
您好，您描述的这个情况判断很可能会是手淫引起了慢性前列腺炎造成的。
慢性前列腺炎的治疗需要避免长时间骑、坐，避免熬夜，忌饮酒及辛辣食物。建议做前列腺液常规、前列腺液培养鉴定药敏、前列腺按摩后尿常规和尿培养鉴定药敏检查，确定是否有致病菌感染，根据结果选择敏感的抗生素治疗一个月。同时服用前列舒乐或前列舒康、黄柏八味片等中成药治疗。
以上是对“有点尿频，射精快，冬天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！