你这有可能是手淫过度导致肾阴虚的。应该控制手淫次数。
建议你可以去找个中医把把脉，开点中药好好调理调理，另外一定要注意休息，控制手淫，保持较好的睡眠。
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手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
你好，根据你描述的情况考虑是脾肾阳虚引起的不适症状，和你手淫，过度疲劳等有关系
你好，像你的情况个人建议服用桂附地黄丸治疗，注意休息，加强营养，注意休息，不要过度劳累，必要的情况去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗