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wangwen
已帮助网友:2477
你好,根据你的身高以及体重基本上是属于标准的体型。
如果要减肥的话,就要控制一下饮食,再结合运动,目前这是两种主要的方法,不建议服用减肥药。
以上是对“怎么样变瘦,,,,,,,一名高中生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,你的这个体重并不是胖,是很健康的,不要刻意减肥
生活饮食上规律点,一日三餐定时定点,况且你现在处于高负荷,长身体的时候,不能随便减肥,可以加强锻炼
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廖元兴
已帮助网友:1820
您好,根据您的情况是有打算减肥瘦身的情况出现,需要注意饮食均衡
建议您积极地注意饮食营养均衡,通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理,祝健康