你好！这个建议你最好是注意一下调整一下自己的作息时间，白天认真学习
自然晚上就可以入睡的，建议不要担心，现在你还比较年轻，没什么问题的，多注意下就好
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等
可以服用谷维素，安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
问题描述： 晚上难入睡,上午上课注意力不集中,中午躺下身体乏困,但睡不着、下午瞌睡
你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，你的情况不是很严重，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
有这个现像是有一些贫血的现像，就可以用一些滋补气血的药物就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，归脾丸，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的，滋补了气血就会好的。
以上是对“晚上睡不着觉，注意力不能集中，身体乏困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！