身体乏,嗜睡但是觉少,感觉没精神,注意力不集中

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

考虑您目前的症状是由您睡眠质量太差有关,不知道最近是否压力大,建议您注意情绪调节,多参加文体活动,夜晚用热水泡脚,若症状明显则建议口服调节睡眠的中成药