怕冷。手脚冰凉。与气血不足。肾阳虚等等有关。由于脾胃虚弱。熬夜。过度劳累。引起肾虚。可以加重怕冷对症状。
目前可以使用中成药右归丸。十全大补丸口服治疗。多吃一段时间，同时注意休息。不要熬夜。多喝热水，多吃温热的食物。羊肉。狗肉可以多吃。同时注意保暖。多户外活动，多晒太阳[太阳]
以上是对“一到冬天就怕冷，为什么？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述的症状，可以多穿点衣服，平时适当锻炼。
生活规律，注意休息，避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多运动运动。
这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉是常见的原因，不属于器质性的疾病。
应该进行合理地调整。适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持健康。