你好，根据你的情况来说，心情焦虑考虑与抑郁症有关，挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，注意休息。
问题描述： 我左脸有块褐色胎记冷冻了两次冷冻那都和正常皮肤一样吗
这种情况一般在手术后觉得涂抹芦荟膏，的方法，进行皮肤的修复治疗。
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意局部皮肤的卫生。
以上是对“心里焦虑没有心情做别的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身体现在主要是出现了一些皮肤有胎记，通过一些冷冻的方法，很有可能身体皮肤颜色还没有完全恢复呢！
情况不用过度的担心，因为皮肤颜色恢复是需要一个时间的，它会逐渐的进行好转，并且也可以适当的用一些理疗方法促进恢复。
你好，根据你的情况来说，心情焦虑考虑与抑郁症有关，挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，注意休息。