考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。祝你健康
问题描述： 今夜里小腿抽筋了,好紧张,而且疼的厉害,究竟是什么原因引起的呢?求
小腿抽筋，一般和下肢动脉硬化，供血不足及缺钙等状态影响神经，肌肉功能有关。
所以，可以常规补钙，并多运动，尤其下肢容易凉的，需要多运动，使用热水每天泡脚，按摩等。
以上是对“小腿抽筋怎么治疗，有什么方法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴能够为你提供帮助！小腿抽筋一般是缺钙导致的，建议补钙治疗
建议你到医院检查血钙。注意保暖，避免腿部受凉，平时多吃含钙高的食物如排骨，海米虾皮等海产品，可以吃钙片治疗。祝你早日康复！
考虑缺钙引起，可以吃乐力或者钙尔奇都行，但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。祝你健康